Cómo medir la glucosa en sangre: pasos detallados y precauciones
Con la mejora de la concienciación sobre la salud, el control de la glucosa en sangre se ha convertido en una parte importante del control de la diabetes y de los controles médicos diarios. Este artículo presentará en detalle los métodos, herramientas y precauciones para medir el azúcar en sangre y los combinará con los temas de salud candentes en Internet en los últimos 10 días para ayudarlo a dominar científicamente las habilidades para medir el azúcar en sangre.
1. Preparativos antes de medir el azúcar en sangre
1.Preparación de herramientas: Medidor de glucosa en sangre, aguja de extracción de sangre, tiras reactivas, hisopos con alcohol.
2.Requisitos medioambientales: Temperatura ambiente 10-30 ℃, evite la humedad o la luz solar directa.
3.preparación personal: Lávese las manos, séquelas y mantenga los dedos calientes (puede frotarlas o remojarlas en agua tibia).
| Nombre de la herramienta | función | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|
| medidor de glucosa en sangre | Medir la concentración de glucosa en sangre. | Calibre periódicamente para evitar caídas y golpes. |
| lanceta | Pinche la piel para obtener una muestra de sangre. | De un solo uso, evitar compartir |
| papel de prueba | Reacciona con la sangre para generar lecturas. | Conservar en un recipiente cerrado y prestar atención a la fecha de caducidad. |
2. Pasos específicos para medir el azúcar en sangre
1.Instalar tiras reactivas: Saque el papel de prueba e insértelo en el medidor de glucosa en sangre. Después de escuchar el pitido, prepárese para extraer sangre.
2.Punción esterilizada: Utilice algodones con alcohol para desinfectar los costados de los dedos (evitando las yemas de los dedos) y recolecte sangre después de que el alcohol se evapore.
3.Recoger muestra de sangre: Apriete suavemente los dedos para formar gotas de sangre y alinee el área de succión de sangre del papel de prueba con la muestra de sangre (debe llenarse de inmediato).
4.Leer resultados: Muestra el valor en 5 a 15 segundos y registra el tiempo de medición y los resultados.
| pasos | Preguntas frecuentes | Solución |
|---|---|---|
| Dificultad para recolectar sangre. | Volumen sanguíneo insuficiente o flujo sanguíneo deficiente | Deje caer las manos o cambie la profundidad de la punción. |
| Lectura anormal | La tira reactiva está húmeda o caducada. | Compruebe el embalaje de las tiras reactivas y la fecha de caducidad. |
3. Asociación de temas de salud populares en toda la red.
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| tema | índice de calor | Sugerencias relacionadas |
|---|---|---|
| Progresos en I+D de medidores de glucosa en sangre no invasivos | ★★★★ | Preste atención a las nuevas tecnologías, pero confíe en las pruebas tradicionales por ahora. |
| La relación entre el azúcar en sangre y la calidad del sueño. | ★★★☆ | Se recomienda medir la glucemia en ayunas por la mañana. |
| Tendencia de la diabetes entre los más jóvenes | ★★★ | Se recomiendan exámenes periódicos para mayores de 30 años. |
4. Precauciones y malentendidos comunes
1.Frecuencia de medición: Los pacientes diabéticos pueden realizarse exámenes físicos de 2 a 4 veces al día, y la gente común puede realizarse exámenes físicos de 1 a 2 veces al año.
2.Comparación de datos: Diferentes marcas de instrumentos pueden tener errores de ±15%. Se recomienda equipo fijo para monitoreo a largo plazo.
3.Malentendido corregido: La diferencia de valores numéricos entre la sangre de la yema del dedo y la sangre venosa es normal y no hay necesidad de preocuparse demasiado.
5. Rango de referencia del valor normal de glucosa en sangre
| Estado | Rango normal (mmol/L) | Valor de advertencia anormal |
|---|---|---|
| ayuno | 3.9-6.1 | <3,9 o >7,0 |
| 2 horas después de la comida | <7.8 | >11.1 |
Mediante un control científico y estandarizado del azúcar en sangre, combinado con dieta, ejercicio y asesoramiento médico, la diabetes se puede prevenir y controlar eficazmente. Si los resultados de varias mediciones son anormales, busque consulta médica a tiempo.
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